¿Puedo hacer deporte si estoy embarazada? ¿Cuál me conviene más? ¿Existe algún riesgo para mí bebé? Son muchas las preguntas que se hacen las futuras mamás en relación a la actividad física durante el embarazo. Aquí intentaremos responder a algunas de ellas.
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calambres
En el tercer trimestre de embarazo es cuando se hace más notorio el aumento de peso y el cambio físico en la mujer; el bebé ya es una presencia declarada ya que se mueve, patea e interactúa permanentemente con la mamá. Esto es porque crece y el espacio del útero ya comienza a resultarle algo [...]
Por un lado, las molestas náuseas desaparecen; por el otro, la panza crece. La fatiga cede terreno y nos sentimos con más energías. En esta etapa del embarazo, los cambios son más notorios y, junto al crecimiento de la panza, saltan a la vista.
El crecimiento del tamaño del útero puede provocar dolores en el abdomen, [...]
Las embarazadas y el sueño
21/06/2009
Es normal que durante el primer trimestre de embarazo sientas mayor cansancio y duermas más de lo habitual. El cuerpo se está acomodando a la nueva situación, la placenta está en pleno proceso de formación, tu cuerpo genera más sangre y tu corazón tiene más trabajo. Diríamos que es importante que durante esta etapa descanses [...]
Varices al quedar embarazada ¿Qué hago?
03/03/2009
Las venas, cuya función es la de transportar de vuelta al corazón la sangre utilizada por nuestro organismo para alimentarse y oxigenarse, lo tiene algo más complicado cuando hablamos de las piernas. ¿Qué pasa al quedar embarazada?
La realidad es que al quedar embarazada todo se complica un poco más. El sistema venoso de las piernas, [...]
Tener un embarazo, con respecto al sueño, significa pasar por diferentes etapas. Al principio tenemos la sensación de estar siempre inmersas en un constante sueño, la somnolencia es algo latente, pero después, la cosa cambia, y conciliar el sueño, en ocasiones, es misión imposible.
Durante el primer trimestre pasamos el día mayormente cansadas y, si [...]
¿Qué es el Síndrome Couvade?
16/01/2009
Recibe el nombre de la palabra francesa "couver", que traducida al español significa incubar o criar, y es un síndrome que suele darse en algunos padres durante el periodo de embarazo de su mujer.
Los síntomas de este síndrome son similares a los propios de una gestación normal en una mujer, cambios de humor, náuseas, [...]
