Ser madre a los 40: cuidados en el embarazo

Es muy cierto que la fertilidad disminuye en la mujer pasados los 35 años. Pero también es verdad, que cada vez más mujeres deciden esperar hasta pasada esa edad para ser madres, ¡y lo consiguen! Estudiar, desarrollar una profesión, independizarse económicamente, disfrutar por más tiempo de la soltería, sea cual sea la causa, podemos decir que las mujeres tienen objetivos y deseos por cumplir antes de formar familia y estar dispuestas a dedicar su tiempo a esa tarea. Ser madre a los 40 es más común de lo que pensamos y un desafío que vale la pena enfrentar.

Tengamos en claro una cosa: no se trata de postergar sino de hacer cada cosa a su tiempo. Como dijimos en otras oportunidades, la ciencia está de nuestro lado para ayudarnos a concebir si la naturaleza no nos acompañara como necesitamos.

No sólo los métodos de reproducción asistida nos dan una mano, los exámenes médicos preventivos, los cuidados a nuestra salud para llegar mejor preparadas a la maternidad y los cuidados durante el embarazo contribuyen a hacer de la maternidad (mal llamada) tardia una experiencia tan disfrutable como a los 25.

Los grandes miedos

A medida que pasan los años los óvulos envejecen y la capacidad ovulatoria es menor, estas son las dos causas principal de las dificultades para lograr el ansiado embarazo. Es decir que la mujer nace con un número determinado de óvulos y éstos envejecen con ella.

Otro factor que genera grandes temores en las aspirantes a mamá que se acercan a los 40 es el aumento de posibilidades de desarrollo de alteraciones cromosómicas, por ejemplo, pero no exclusivamente, el riesgo de tener bebés con Síndrome de Down o malformaciones.

Cuidados durante el embarazo

Para hacer frente a los miedos, nuestra aliada es la medicina preventiva. Previniendo podremos salvar las distancias que nos plantea la edad.

Uno de los problemas más comunes que suelen presentar las mamás mayores de 40 es la hipertensión arterial durante el embarazo. Hoy en día, existe un sistema para determinar las posibilidades de una mujer de padecer hipertensión mediante un doppler que se realiza a las veinte semanas de gestación. De acuerdo a los resultados obtenidos se trabaja con la mamá para controlar y prevenir las subidas de presión indicando la toma de aspirinas, antioxidantes y una dieta balanceada de bajo contenido de sodio.

El retardo en el crecimiento intrauterino también afecta a las madres mayores de 40 y en este punto es muy importante que la mujer llegue al embarazo en muy buen estado de salud y bien alimentada. Para esto es importante que antes de empezar a buscar el bebé se realice una consulta médica y se evalúe la salud general de la mujer.

Otra patología habitual es la diabetes gestacional que hoy se puede prevenir evaluando los antecedentes familiares y la tendencia histórica de la paciente a desarrollarla. En este caso, la recomendación es una dieta nutricional adecuada.

Implementar estos cuidados, aliarse con la medicina preventiva y llegar al embarazo en buen estado de salud son las claves para llevar a cabo un embarazo responsable y saludable.